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第40节（第4页）

一百八十度没有完成，费了大劲一百五十度就到了极限了，秦九放被教练完虐趴在地上揉大腿里子，要不是丈母娘老妈都在，真的很想看看蛋儿是不是给扯出来了。

——————————大秦委屈的看着竞竞，媳妇儿你给我揉揉，小九儿疼。

竞竞说，我的不疼，你趴好了。

第76章教丈母娘打拳击

接下去是三人瑜伽，秦九放疼的腿都打颤了，还是和丈母娘老妈一块做动作，三个人面朝外站成个三角，弓步手臂抬起后仰，抓住两外两个人的手，保持姿势。

秦九放高啊，他丈母娘和老妈也就一米六，要抓住他们老姐俩的手秦九放既要把腰尽最大限度往后仰。

弓步腿疼，腰后仰手被往后拉，脑袋脖子还要保持目视前方。

这人几乎四分五裂的扯着了。

萧竞终于知道秦九放为什么到了家里就和半身不遂差不多了，让个大老爷们和女人在一块做瑜伽各种高难度动作，真得很挑战人的肌肉伸展度。

教练结束这瑜伽课，秦九放都爬不起来了。

感觉自己的骨头被拆出来再重新按上去了。

没有不疼的地方。

老姐俩到时很高兴，出了一身汗，精神焕发的。

“还有一小时拳击课，九放啊，你能行吗。”

丈母娘疼姑爷，摸着秦九放的头发心疼的问。

“上课。

上完课洗澡咱们吃饭，下午做美容去。”

咬着牙也要爬起来，撑着腰的动作像是孕产期的孕妇，挪到旁边的搏击教室。

萧竞先一步躲到角落里，一直没出声看着他们。

白梅戴上头盔，拳击手套，曼丽也拿着手套在一边看着。

秦九放举着手靶，练习拳击用的靶子，戴在手上，让拳击手攻击过来，直接感受到拳击的力度。

拿着两个手靶，他们娘俩跑到打拳击的台子上。

秦九放一指手靶的中心黄图位置。

“朝着来，用力打。”

白梅一辈子都是老实人，骂人都不会别说打架了，轻飘飘的一手，花拳绣腿。

“这是那小三的脸，打她，让他妈的骂人，打，用力！”

白梅这一拳力度大了一点。

“她骂你，抢你男人，她骂萧竞，数落萧竞不好，打她，可劲的打，连击，右勾拳，直拳！”

白梅顿了顿，觉着拳击手套就打过来。