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第344章 我终于能坐起来了（第3页）

广场周围种满了各种灵植，有会唱歌的“百灵花”

，有能发光的“夜明草”

，还有会跟着人走的“含羞藤”

，整个广场就像一个童话世界。

陈伟正在修道院的一号练功房给老师们上课。

练功房的地面是用黑曜石铺成的，能增强灵气的传导，墙壁上镶嵌着许多灵气水晶，把整个房间照得亮堂堂的。

此刻，二十几位金丹期及以下的老师正坐在蒲团上，认真地听陈伟讲课。

陈伟穿着一身黑色的教官服，衣服上绣着鲤行宫的标志——一条盘旋的龙和一只展翅的凤，龙凝剑挂在腰间，显得英气勃勃。

他手里拿着一根灵气凝结成的教鞭，轻轻一甩，教鞭在空中划出一道弧线，留下一串灵气光点：“各位老师，今天我们讲的是灵气的精准控制。

作为修仙者，尤其是作为教官，精准控制灵气不仅能提高自己的修为，还能更好地指导学生。”

说着，陈伟伸出手，调动体内的灵气，龙凝剑瞬间出鞘，悬浮在他的面前。

他指尖一动，灵气顺着龙凝剑流淌，剑尖竟然慢慢凝结出一杯咖啡的形状，还带着精致的拉花：“大家看，这就是灵气精准控制的应用。

你们平时给学生示范功法，就可以用这种方式，把复杂的灵气运行路线具象化，学生更容易理解。”

老师们看得目瞪口呆，纷纷发出“哇”

的惊叹声。

一位中年女老师举手提问：“陈教官，您这一手也太厉害了吧！

我们金丹期的修士，最多只能把灵气凝结成简单的形状，您这都能做出咖啡拉花了，简直绝绝子！”

“其实不难，”

陈伟笑了笑，收回龙凝剑，“主要是掌握好灵气的流速和密度。

你们可以先从简单的水果形状练起，比如苹果、桃子，慢慢熟练了再尝试复杂的。

对了，我给你们准备了练习用的灵液，等会儿下课可以去领取，记得每天练习半小时，坚持一周就能看到效果。”

“好的好的，谢谢陈教官！”

老师们连忙点头，拿出手机拍下陈伟刚才的示范，准备回去好好研究。

就在这时，练功房的门被推开了，欧风琳走了进来。

她穿着一身粉色的教官服，凤鸣剑挂在腰间，长发束成一个高马尾，显得干练又漂亮。

“陈伟，”

欧风琳走到他身边，压低声音说，“我那边学生练完基础剑法了，要不要一起去看看张强那边的情况？刚才吴巧巧发消息说，张强带学生练体能，自己差点累趴下。”

陈伟忍不住笑了：“那必须去看看热闹。”

他转头对老师们说：“各位老师，今天的课就到这里，大家记得按时练习，有什么问题可以在微信群里问我。”

老师们纷纷起身道谢，陈伟和欧风琳一起走出了练功房。

修道院的体能训练场在广场的西侧，是一个巨大的露天场地，地面铺着弹性十足的灵胶，周围摆放着各种修仙者专用的体能训练器材，比如用来锻炼臂力的“灵气杠铃”

，用来训练速度的“风刃跑道”

，还有用来增强耐力的“重力训练场”

。

此刻，张强正叉着腰站在训练场中央，大口大口地喘气，额头上全是汗水，身上的教官服都湿透了。

他面前站着一群练气期的学生，大概二三十人，一个个精力充沛，眼睛亮晶晶的，看起来一点都不累。

“我说你们这些小屁孩，”

张强抹了把汗，语气带着点不服气，“怎么体力这么好？跑了十圈风刃跑道，做了五百个俯卧撑，竟然还有力气笑？”

一个扎着羊角辫的小女孩举手说：“张教官，您是不是老了啊？我们练气期虽然修为低，但身体灵活啊，而且您跑的时候还一边跑一边吹牛逼，说自己当年在link俱乐部赛车的时候，能连续开八个小时不休息，结果现在跑十圈就不行了，是不是在吹牛呀？”

“就是就是，”