四四中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第三七五章 评比(第2页)

第一节,伸展运动。”

两个八拍的原地踏步后,陈强一边喊着节拍,一边做起了伸展运动。

“伸展运动?应该是在做体操之前,先舒展一下筋骨吧。”

“咦,他的一节,怎么有好几个动作?”

评委们立刻被陈强的伸展运动所吸引。

“第二节,扩胸运动……”

“第三节,踢腿运动……”

“第四节,体侧运动……”

“第五节,体转运动……”

“第六节,全身运动……”

“第七节,跳跃运动……”

“第八节,整理运动……”

陈强连贯的做完了整套广播体操,由于是一边喊节拍一边做操,当广播体操完成后,陈强还忍不住的有些小喘气。

“我做完了,还请各位领导、专家、同志们多提宝贵意见。”

陈强擦了擦额头上的汗水,开口说道。

“啪啪啪啪……”

下一秒,掌声从评委席上响起,有人甚至忍不住激动,从座椅上站了起来。

陈强所带来的,正是未来的第八套广播体操。

中国一共推广了九套广播体操。

第一套广播体操动作最简单,一节操基本只有一个动作。

三年之后,国家队第一套广播体操进行了修改,推出了第二套广播体操,第二套广播体操怎加了下肢动作,取消了呼吸运动和整理运动。

第三套广播体操推出以后,广播体操成为了当时的流行时尚,很多学校由每天两次广播体操,改为每天三次广播体操。

而第四套广播体操,则增加了少数民族语言的版本,未来网络上流行的那句“时代在召唤”

,就是源自第四套广播体操的开头。

第五套广播体操推出的时间比较特殊,在吸收了前面四套广播体操的优点后,增加了生产劳动的动作。

第六套广播体操是八十年代初推出的,增加了民族风格的乐曲,在当时做广播体操,不仅仅是锻炼身体,更是一件很严肃的事情。

第七套广播体操是难度最大的一套广播体操。

第七套广播体操的设计理念是将广播体操当成了一项正式的体育运动,所以在设计的时候刻意加大了难度。

当时还特别邀请了“体操王子”

李宁作为模特制作挂图,对于职业体操运动员来说,第七套广播体操的动作当然是小儿科,但是对于普通老百姓来说,第七套广播体操的动作就有些难以完成了,绝大多数人去做第七套广播体操,动作都要打折扣。

由于群众们普遍反映第七套广播体操太难了,很多动作手忙脚乱还做不好,所以第八套广播体操就降低了难度,保证任何人都可以轻松的学会。

第八套广播体操吸收了过去几套广播体操的优点,更加的科学,上手也很容易,动作设计也能够满足身体锻炼的需求,算是一套很成功的广播体操,所以陈强便选择了第八套广播体操。

至于第九套广播体操,则是根据第八套广播体操修改而来,除了动作幅度变大了以外,原理和结构跟第八套广播体操都是一个样的,可以说是第八套广播体操的升级版本,锻炼效果和第八套广播体操差别不大。

第八套广播题材,在后世人看来没有什么稀奇的,但是放在建国初期,却足以让所有专家感到震惊。

本周收藏榜
热门小说推荐
至尊魔帝

至尊魔帝

简介初到玄幻,废柴模板,唯有收徒108个,授传108条大道传承才可逆天改命。但夜北大寿耗尽,也没有盼到这一天。就在他死后三百年。所有徒弟,传承修成。他逆天改命,重归玄幻。却发现此刻的玄幻大陆。已经被徒弟们占领了。大徒弟至尊魔教,号令天下万千魔众。二徒弟刀圣神域,组建十三番队来袭。三徒弟巅峰武神,一举之力横推天域。夜北你们把逼都装完了,那我呢。所有徒弟瞬间跪下弟子不敢,天大,地大,师尊最大!!1w3945131247...

冷王在上:弃妃要翻身

冷王在上:弃妃要翻身

两年痴候,两年苦寻,再见他,他却已另有所爱,候门深深,君恩凉薄,曾经的生死相许,比不过他心爱女人的浅笑轻吟,她病,他要她这个正妃跪伺床前,她中毒,他拿她行过血之术,她毁容,他逼她割皮相换,十年相思,换来一身伤残,当相思成灰,相爱成恨,女医携恨归来,誓要将一切加倍讨还!...

老婆追尾豪车打电话给穷酸老公

老婆追尾豪车打电话给穷酸老公

一代兵王,为替兄弟复仇越境入狱,五年后回归都市大哥做了上门女婿,被连连欺辱!自己因为入狱的身份,被所有人鄙夷!却不想自己的亲生父母竟然是赫赫有名的京都豪门太子...

农女当家,妖孽夫君靠边站

农女当家,妖孽夫君靠边站

别人穿越是吃香的喝辣的,她穿越是吃土喝西北风。秦鸢做梦都没想到,好歹也穿成了将军小妾,却不成想,过的是地道的农家妇生活。空有产业没有实权,号称是承包了整座山头的土皇帝顾家,却是外人眼里,板上钉钉实实在在的大肥肉。族人欺村人抢,还剩一小部分的人笑?秦鸢呵呵,狗急了还跳墙,她不叫还真以为不咬人了是吧?撸起袖子就是干,谁敢来抢地就放狗咬谁!可是,她都这般彪悍了,还使命黏在她身边的妖孽是咋回事?不能仗着自个美貌如花就勾引她啊喂…妖孽分明是你红杏想出墙,却眼拙,出到自家夫君身上来。秦鸢说好的大将军貌不惊人,抠脚大汉呢!...

每日热搜小说推荐