四四中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第三七五章 评比(第2页)

第一节,伸展运动。”

两个八拍的原地踏步后,陈强一边喊着节拍,一边做起了伸展运动。

“伸展运动?应该是在做体操之前,先舒展一下筋骨吧。”

“咦,他的一节,怎么有好几个动作?”

评委们立刻被陈强的伸展运动所吸引。

“第二节,扩胸运动……”

“第三节,踢腿运动……”

“第四节,体侧运动……”

“第五节,体转运动……”

“第六节,全身运动……”

“第七节,跳跃运动……”

“第八节,整理运动……”

陈强连贯的做完了整套广播体操,由于是一边喊节拍一边做操,当广播体操完成后,陈强还忍不住的有些小喘气。

“我做完了,还请各位领导、专家、同志们多提宝贵意见。”

陈强擦了擦额头上的汗水,开口说道。

“啪啪啪啪……”

下一秒,掌声从评委席上响起,有人甚至忍不住激动,从座椅上站了起来。

陈强所带来的,正是未来的第八套广播体操。

中国一共推广了九套广播体操。

第一套广播体操动作最简单,一节操基本只有一个动作。

三年之后,国家队第一套广播体操进行了修改,推出了第二套广播体操,第二套广播体操怎加了下肢动作,取消了呼吸运动和整理运动。

第三套广播体操推出以后,广播体操成为了当时的流行时尚,很多学校由每天两次广播体操,改为每天三次广播体操。

而第四套广播体操,则增加了少数民族语言的版本,未来网络上流行的那句“时代在召唤”

,就是源自第四套广播体操的开头。

第五套广播体操推出的时间比较特殊,在吸收了前面四套广播体操的优点后,增加了生产劳动的动作。

第六套广播体操是八十年代初推出的,增加了民族风格的乐曲,在当时做广播体操,不仅仅是锻炼身体,更是一件很严肃的事情。

第七套广播体操是难度最大的一套广播体操。

第七套广播体操的设计理念是将广播体操当成了一项正式的体育运动,所以在设计的时候刻意加大了难度。

当时还特别邀请了“体操王子”

李宁作为模特制作挂图,对于职业体操运动员来说,第七套广播体操的动作当然是小儿科,但是对于普通老百姓来说,第七套广播体操的动作就有些难以完成了,绝大多数人去做第七套广播体操,动作都要打折扣。

由于群众们普遍反映第七套广播体操太难了,很多动作手忙脚乱还做不好,所以第八套广播体操就降低了难度,保证任何人都可以轻松的学会。

第八套广播体操吸收了过去几套广播体操的优点,更加的科学,上手也很容易,动作设计也能够满足身体锻炼的需求,算是一套很成功的广播体操,所以陈强便选择了第八套广播体操。

至于第九套广播体操,则是根据第八套广播体操修改而来,除了动作幅度变大了以外,原理和结构跟第八套广播体操都是一个样的,可以说是第八套广播体操的升级版本,锻炼效果和第八套广播体操差别不大。

第八套广播题材,在后世人看来没有什么稀奇的,但是放在建国初期,却足以让所有专家感到震惊。

本周收藏榜
热门小说推荐
气吞星空

气吞星空

自天才的神坛,突然跌落地狱的深渊,那是一种怎样的痛?受到冷落,嘲讽,无视后,他会怎样抉择?前世,今生,后世,这是生命的业力,也是他命运的造化。他叫做凌云,在遇到孤龙后,他修炼的道路开始变得诡异,离奇。总有一天,他要拿回那属于自己的荣耀...

恶灵女骑士

恶灵女骑士

作死游戏,保安变身恶灵女骑士。郑重声明部分故事情节,十分危险,如非蛋疼,切勿模仿,一切后果自负!...

剑道魔尊

剑道魔尊

一代剑术狂人陆昊意外穿越至藏剑大陆,凭借妖孽般的领悟力,在这个异世崛起,战最强的天才,上最美的绝色,修最神秘的剑术,探索隐秘的秘境,揭露上古的谜云,击溃邪恶魔族,站立世界之巅!...

穿越唐朝秦长青

穿越唐朝秦长青

穿越大唐,吃穿不愁,日子过得无比滋润。可自打娶了如花似玉的媳妇之后,一切都变了。皇帝让他官居一品,宰相千金非他不嫁。吐蕃要他的项上人头,高句丽要他死无全尸。可秦长青,只是想安安静静的做一个大唐美男子。...

我混烘培圈的

我混烘培圈的

松软的戚风蛋糕酥脆的牛角面包可口的慕斯蛋糕蓬松的手撕面包网红的脏脏包。甜的咸的,酥香的,口感饱满的。种种精致诱人的面包蛋糕似乎都能从这一家小小的烘培坊找到。这是一个关于烘培的故事。阅读指南11V1,轻松爽文路线,文风温馨2警示本文涉及面包蛋糕奶茶等甜度爆表的食物,这是一本看着让人发胖的故事。...

末世狩猎王

末世狩猎王

在末世,最大的罪过就是没有价值。我存在的意义就是猎杀一切强大的猎物,这就是我的价值。因此就算我把天王老子杀了,也没人说我是错的。因为在他们眼中,我的价值要比天王老子高末世中最强大的猎王,刑刃如实的说。本书讲述的是一个纯粹猎人的狩猎之道。非圣母,不虐主,略微暗黑向。...

每日热搜小说推荐