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“那现在就开始吧。”
郭妍笑眯眯地盯着夏林,从上到下从下到上打量一番。
夏林觉得她看自己的眼神好比饕餮客看一只烤鸡,充满期待。
“今天是第一天,就练力量吧,先从举石锁开始。”
“举石锁?”
夏林想到在家已经练了两个多月的举石锁,没想到来这还得继续练。
“是,但是这个举,也是有技巧的,你举的时候侧重锻炼腿部力量。”
郭妍认真地说道,“我们北院主修天罗腿,我看你已经到了练力后期,可以记一些天罗腿的内修法门了。”
她带着夏林来到大广场一处堆放无数石锁的地方。
“这法门是:气定神闲万虑抛,意守丹田封七窍,呼吸徐缓搭鹊桥,身轻如燕飘云霄,双脚扎根力要动……”
郭妍说出了一段顺口溜。
“从石锁里挑选一对重量合适的。”
说完郭妍随手给自己选了一对石锁。
夏林用不着试举挑选,一眼就找到适合自己的石锁,站在一旁等候师姐指示。
“看着点,每个动作我会示范两遍,你都得记住。”
郭妍边说边举动石锁,忽上忽下,忽左忽右,忽前忽后。
她上身虽然在动,但双脚却宛如生根了一样,固定原地。
眨眼睛,三十二个动作示范完毕。
“都记住了吗?”
说着,郭妍嘴角泛起一抹讥讽。
到目前为止,夏林给她的印象不差。
但他不符合武院入学要求,却因为是陈县令的关系户而强行塞给北院,这让郭妍很是不爽。
夏林是北院的短板,要将这块短板补齐,师父许胖子跟她提的要求是——让新来的生不如死,往死里整,激发他的潜能。
师父是提了要求,但具体执行的时候,就得讲究方式方法。
郭妍行云流水般完成了三十二个示范动作,他相信夏林最多只能记住七八个,这样自己收拾他就变得有理有据了。
“郭师姐,我都记住了。”
夏林用极为笃定的口气回答。
“好,很好。”
郭妍脱口而出。
“你刚才说什么?”
下一秒,郭妍倒吸一口凉气,目瞪口呆地望着眼前的小师弟,眼中满是难以置信的神情。
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